Некоторые особенности техники апломба, которые отличают балерину от других танцовщиц:

• Уверенность и устойчивость положения фигуры. 2 В позах и упражнениях на всей ступне, на полупальцах и пальцах, на двух и на одной ноге положение должно быть уверенным, без смещения опорной ноги и подскоков на ней. 2
• Вытянутое положение корпуса. 2 Лопатки расправлены, мышцы ягодиц напряжены. 2
• Сохранение вертикальной оси. 2 Она проходит по середине головы и корпуса и заканчивается на подушечке опорной ноги, когда танцовщица стоит на полупальцах, и на пятке, когда стоит на всей ступне. 2
• Правильное распределение центра тяжести корпуса на опорной ноге в сочетании с подтянутой спиной и бёдрами. 2
• Закреплённое в выворотном положении бедро работающей ноги и выворотность опорной. 2

Также для выработки апломба важны правильные движения головы: её повороты и наклоны строго согласуются с ритмом, силой и характером движения всей фигуры танцовщика. 5