Некоторые особенности формата экстремального реалити-шоу:

• Участники проходят сложные физические и психологические испытания. 3 Например, в шоу «Выживалити» звёзды российского шоу-бизнеса борются за главный приз, проходя испытания, связанные со страхом, голодом и холодом. 3
• Физическая форма участников не влияет на результат прохождения испытаний. 1 Важнее, насколько человек сильный морально, выносливый, храбрый, стойкий и терпеливый. 1
• Группа участников помещается в экстремальные условия для выживания. 5 Например, их могут отправить на отдаленный остров в Тихом океане, где нужно с минимумом инструментов и без провизии самостоятельно найти источник пресной воды и обеспечить себя продовольствием. 4