Некоторые особенности балетной техники для профессиональных танцоров:

• Правильная постановка ног. 1 Это важно для выполнения сложных элементов, например работы в пуантах или сложных движений ногами. 1
• Гибкость. 13 Регулярная растяжка обеспечивает необходимую гибкость для исполнения широкого спектра движений. 3
• Укрепление мышц корпуса. 5 Они необходимы для обеспечения баланса, стабильности и контроля во время танца. 5
• Правильное выравнивание тела. 5 Удержание тела в правильном положении во время танца помогает предотвратить травмы, улучшает баланс и делает движения более плавными. 5
• Сосредоточение на деталях техники. 5 Важно обращать внимание на постановку ног, положение рук и выравнивание. 5
• Постоянная практика. 5 Она помогает улучшить мышечную память и выполнять движения автоматически, не задумываясь о них сознательно. 5