Некоторые основные принципы работы над движениями плечами в современных танцевальных стилях:
- Изоляция плеч. vk.com Для эффективной изоляции плеч другие части тела, такие как грудь, спина и торс, должны оставаться относительно неподвижными. vk.com Это позволяет сделать движения плеч более заметными и выразительными. vk.com
- Фиксация нижних конечностей. vk.com Во многих случаях фиксация ног и бёдер помогает создать устойчивый фундамент для движения плеч. vk.com Необходимость фиксации нижних конечностей может различаться в зависимости от конкретного стиля танца или движения. vk.com
- Точность движений. vk.com Изоляция плеч требует точности в исполнении движений. vk.com Один из способов достижения этой точности — упражнения с зеркалом, чтобы визуально контролировать и корректировать свои движения. vk.com
- Координация. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai danceclubajax.ru Если одновременно изолируются и активизируются несколько центров, возникает новый образ движения. danceclubajax.ru
Некоторые виды движений плеч: подъём одного или двух плеч вверх, движение плеч вперёд-назад, твист плеч, шейк плеч. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai