Некоторые основные правила исполнения прыжков в классическом танце:
В толчке обязательно должны участвовать голеностоп и бедро. nsportal.ru Иначе он окажется слабым и недостаточным для высокого прыжка. nsportal.ru
В момент прыжка ноги следует держать напряжёнными, вытянутыми в колене, подъёме и пальцах. infourok.ru nsportal.ru Если прыжок делается двумя ногами, то если он выполняется на одну, другая нога принимает требуемое позой положение. infourok.ru
Прыжок заканчивается в мягкое, лёгкое и эластичное demi plie. infourok.ru Тяжесть тела принимается на собранные, а не на расслабленные мышцы ног, с кончиков пальцев на пятки, которые должны плотно, но бесшумно примкнуть к полу. infourok.ru
Приземление должно быть бесшумным, эластичным. nsportal.ru В нём, как и в отталкивании, должны участвовать голеностоп и бедро, иначе прыжок окажется жёстким. nsportal.ru
Прыжок должен выполняться слитно, а demi-plié использоваться как «трамплин» для прыжка. nsportal.ru
Необходимо не забывать о правильном положении рук, головы, корпуса, согласовывать их движения с движениями ног. nsportal.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.