Некоторые основные элементы классического танца, которые изучаются у станка:

1. Plié во всех позициях. 2 В этом упражнении участвуют корпус, руки и голова, мышцы и связки ног растягиваются и сокращаются в спокойных медленных движениях. 2
2. Battement tendus. 23 Скользящее движение стопой в положение ноги на носок вперёд, в сторону, назад с возвращением скользящим движением в исходное положение. 3
3. Rond de jambe par terre. 3 Круговые движения ноги по полу в направлениях en dehors и en dedans. 3
4. Battement fondu. 3 «Тающий» батман: одновременное сгибание и разгибание ног в тазобедренном и коленном суставах. 3
5. Battement frappe. 3 Короткий удар стопой о голеностопный сустав опорной ноги и быстрое разгибание в коленном суставе в положение на носок или книзу. 3
6. Petit battement sur le cou–de–pied. 3 «Маленький удар»: поочерёдно мелкие, короткие удары стопой в положение ку де пье впереди и сзади опорной ноги. 3
7. Grand battement. 3 «Большой бросок, взмах» на 90° и выше через положение ноги на носок. 3