Какие необычные методы тренировки используют актеры для улучшения пластики?

Некоторые необычные методы тренировки, которые используют актёры для улучшения пластики:

• «Зеркало». 1 Два актёра становятся лицом друг к другу и повторяют движения партнёра с небольшой задержкой. 2 Это упражнение помогает развить координацию и синхронность. 1
• «Пантомима с мячом». 1 Актёры воображают, что перекидываются между собой невидимым мячом. 1 Задача каждого участника — вовлечься в игру так глубоко, чтобы зрители поверили в существование этого несуществующего объекта. 1
• «Сценическое падение». 1 Упражнение используют для тренировки пластичности и быстрой реакции на изменение ситуации. 1
• «Скользящая стойка». 1 Тренирует баланс и пластику. 1
• «Восьмёрка в воздухе». 1 Актёр описывает этим символом движения ногами, что помогает исправлять координационные ошибки и улучшать чувство равновесия. 1
• «Упражнение с персиком». 1 Повторяя определённые действия с этим фруктом, актёр может научиться детально воспроизводить сценарные движения и ассоциировать их с определёнными эмоциями. 1
• «Метаморфозы». 3 Актёр «превращает» своё тело по заданию в разные предметы, фактуры, состояния, явления природы. 3