Некоторые характерные особенности музыкального стиля грув-метал, которые отличают его от других жанров металла:

• Среднетемповые риффы в пониженном строе. 12 Грув-метал-группы сосредотачиваются на тяжести, ритме и синкопировании. 12
• Использование низкочастотных пауэр-аккордов и соло на средних ладах. 12 Гитаристы применяют технику палм-мьютинг — глушение струн ладонью правой руки. 12
• Тембр с сильными басами, обычно с резким искажением. 12 Для баса повсеместно используется эффект дисторшн. 1
• В вокальных партиях чаще всего используется харш, гроулинг и чистый вокал. 12
• В грувовых ударных типично применение двух бас-бочек, с акцентом на волнообразном их использовании, а не на скоростных басовых перестуках и бластбитах, используемых в других экстремальных металлических стилях. 12
• Для некоторых групп свойственны необычные музыкальные размеры и полиритмия. 4 Эти команды сильно смещают акцент в сторону частой смены ритма. 4