Несколько способов творческого самовыражения в домашних условиях:

• Коллажирование. 1 На чистом листе бумаги нужно разместить разные предметы так, чтобы получилась интересная картина. 1 Для создания коллажей можно использовать фотографии, вырезки из журналов, ткани, газетные обрезки и другие мелкие детали. 1
• Рукоделие. 15 Создание различных изделий своими руками, например, вышивка, вязание, резьба по дереву или лепка, помогает развить творческую интуицию и улучшить мелкую моторику. 3
• Рисование. 15 Этот вид творчества помогает отточить мелкую моторику, улучшить концентрацию и память. 1 Можно попробовать скопировать работы известных художников, изобразить любимых персонажей кино или нарисовать натюрморт. 1
• Творческое письмо. 1 Можно написать книгу или вести дневник, где нужно выносить на бумагу свои мысли, чувства, впечатления и цели. 3
• Выпечка. 1 Кондитерское ремесло поможет разнообразить свободные от работы вечера и иначе взглянуть на свою кухню. 1
• Фотографирование. 1 Для этого необязательно обзаводиться дорогим профессиональным оборудованием: для начала хватит и камеры на смартфоне. 1 Можно фотографировать всё, что кажется интересным: новый листик у цветка, красивый закат, эстетичный завтрак. 1
• Музыка. 1 Прослушивание любимых песен и игра на музыкальных инструментах помогают справиться с напряжением и поднять настроение. 1 В интернете в свободном доступе есть множество уроков, рассчитанных на новичков. 1