Как выйти из затянувшегося творческого кризиса?

Несколько советов, как выйти из затянувшегося творческого кризиса:

• Осознать проблему. 1 Нужно ответить на вопросы: почему не получается придумать новую идею, в чём заключается неспособность заняться любимым делом? 1
• Изменить окружение. 1 Временное перемещение в новое место или изменение рабочей обстановки может помочь перезарядиться энергией и настроением. 1
• Поэкспериментировать с новыми техниками и материалами. 1 Например, если вы художник, можно попробовать рисовать акварелью вместо масла или создавать коллажи вместо классических полотен. 1
• Установить регулярный график работы. 1 Работа по расписанию поможет создать структуру и дисциплину, что часто способствует появлению новых идей. 1
• Обратиться к другим творческим людям. 1 Участие в мастер-классах, обсуждение своих идей с коллегами или простое общение с другими творцами может помочь преодолеть блокировку и привнести новые перспективы. 1
• Почитать книги или статьи на сходные тематики. 1 Литература может предложить новые идеи и подходы к решению задач. 1
• Отдохнуть. 13 Уделите время для отдыха, занимайтесь физической активностью, медитацией или просто делайте то, что вам приносит удовольствие. 1

Если творческий кризис затянулся более чем на 2 недели, рекомендуется обратиться к специалисту. 3