High Heels — направление танцев, которое исполняется в обуви на высоких каблуках. 5 Это микс go-go, джаз-фанка и хип-хопа. 1

Некоторые особенности направления:

• каждая постановка ставится под определённую музыкальную композицию или трек; 1
• связки могут строиться как на верхнем, так и на нижнем уровне (на полу); 1
• отсутствие своих базовых элементов (все движения заимствованы из других танцев); 1
• отсутствие жёстких рамок и ограничений (можно проявить свою фантазию и продемонстрировать индивидуальность); 1
• наличие возрастного ограничения (как правило, от 16 лет). 1

Для занятий High Heels обычно выбирают:

• Обувь. На первые занятия можно приходить в кроссовках или лёгких кедах на гибкой подошве. 4 Для дальнейших тренировок необходимо приобрести специальные ботинки на шнуровке — «хиллсы». 4
• Одежду. Она должна быть достаточно эластичной, не стесняющей движения. 4 Выигрышнее всего смотрится облегающая одежда, часто это укороченные шорты, велосипедки или леггинсы. 4 Сверху можно надевать кроп-топы, водолазки с длинным рукавом либо свободные футболки. 4
• Аксессуары. Для завершения образа многие танцоры выбирают объёмные аксессуары: браслеты, серьги и подвески. 1