Рекреативная функция культуры помогает человеку справляться со стрессом и восстанавливать силы, предоставляя возможность получить разрядку в стрессовых ситуациях. 1

Некоторые способы, которые к этому приводят:

• Индивидуальные. 1 Смех, плач, признание в любви и другие. 1
• Коллективные. 1 Игры, ритуалы, досуг. 1 К специальным средствам коллективной разрядки относятся фильмы, книги, музыка. 1

Рекреация также имеет терапевтическое значение, помогает адаптироваться к травмирующей действительности, вносит в жизнь элементы удовлетворения и гармонии. 3

В результате правильно организованного отдыха человек испытывает чувство бодрости и удовлетворения, достигает душевного равновесия и готов к новым нагрузкам. 23