Реалити-шоу по-разному влияют на жизнь участниц и зрителей.

Для участниц участие в реалити-шоу может быть мотивировано желанием финансовой выгоды, славы и внимания, а также возможностью почувствовать себя частью чего-то большего. 1 При этом участник может получить новый опыт, понимание себя, своих сильных и слабых сторон и жизненных приоритетов. 1

Для зрителей просмотр реалити-шоу может иметь как положительное, так и отрицательное влияние. С одной стороны, он может развивать социальные навыки, позволяя наблюдать за моделями поведения и ценностями других людей. 4 С другой стороны, реалити-шоу может давать ложное представление об успехе, решении проблем без усилий, о лёгком заработке, что может негативно сказаться на обыденной жизни зрителя, если он начнёт планировать свои действия, исходя из увиденного. 3

Таким образом, влияние реалити-шоу зависит от индивидуальных особенностей и целей человека.