Несколько советов, как научиться рисовать позы как начинающий художник:

• Практиковаться в быстрых набросках. 1 На каждую позу нужно отводить от 30 секунд до 10 минут. 1 Это научит видеть и чувствовать движения фигуры. 1
• Построить схематичный скелет. 2 Он покажет, в какой позе стоит персонаж и насколько она устойчива. 2 Скелет можно строить из простых линий: наметить голову, ось позвоночника, конечности, плечевой пояс и таз. 2
• Использовать референсы. 2 Перерисовывая людей с фотографий, можно запомнить общие пропорции и научиться разбивать тело на примитивы. 2
• Следить за балансом персонажа. 2 При рисовании сложных и динамичных поз важно, чтобы персонаж выглядел устойчивым. 2 Ключевую роль в поиске баланса играют две точки — центр тяжести и точка опоры. 2
• Использовать манекен для рисования. 3 Ему можно придавать различные формы: посадить, скрестить ноги или руки. 3
• Анализировать свои работы. 3 Стоит рассматривать и анализировать каждый свой рисунок на предмет ошибок и недочётов. 3 Для этого нужно сравнивать референс и результат. 3

Также можно изучить основы пластической анатомии и особенности строения мышц, например, по книге «Рисование фигуры человека». 3