Влияние музыки разных жанров на психику, духовность и эмоциональное состояние людей может быть различным:

• Классическая музыка благотворно влияет на организм, активизируя работу мозга и укрепляя иммунную систему. 2 Она способна повышать концентрацию, память и пространственное восприятие. 3
• Джаз, блюз и регги способны располагать к позитивному мышлению, успокаивать и помогать решать сложные жизненные задачи. 1
• Народная, фольклорная музыка снижает общую стрессовую нагрузку и способна помогать в борьбе с заболеваниями центральной нервной системы. 1
• Религиозная и обрядовая музыка, включая барабаны шаманов, церковные гимны, храмовую музыку, может успокоить и привести в состояние умиротворения. 3

Вредное воздействие оказывают, например:

• Музыка в стиле рэп и хип-хоп провоцирует или усиливает агрессию, раздражительность, а также снижает эмоциональный тонус и интеллект. 1
• Современная клубная и электронная музыка понижает способность к обучению, негативно влияет на интеллект. 2 В некоторых случаях повышает раздражительность и напряжённость. 2
• Рок-музыка способна приводить к «ритмическому токсикозу», вызывать сильное возбуждение, вплоть до временной потери контроля над собой, агрессивность к окружающим или, наоборот, негативные эмоции к себе. 2

Важно ответственно подходить к выбору музыки и учитывать индивидуальные предпочтения человека. 1