В современной хореографии позиции ног могут меняться, комбинироваться и перерабатываться для достижения максимального эмоционального воздействия. 1 Некоторые направления, в которых используют разные положения ног:
- Фристайл. 1 В этом направлении нет строгих правил, позиции рук и ног часто импровизационные и зависят от внутреннего эмоционального состояния танцора. 1
- Контемпорари. 1 Здесь соединяются элементы классического балета и модерн-движений, что раскрывает новое видение хореографии и её возможностей. 1
- Хип-хоп. 1 Это динамичное направление, в котором позиции рук и ног помогают создать особенную энергетику, характерную для уличного танца. 1 Важную роль играют резкие и чёткие движения. 1
Некоторые классические позиции ног в хореографии:
- Первая позиция. 25 Ноги располагаются на одной линии, центр тяжести распределяется по всей стопе равномерно. 5 Носки должны быть максимально вывернуты наружу, в идеале — находиться с пяткой на одной линии. 5
- Вторая позиция. 25 Ноги ставятся на ширину ступни, а затем выворачиваются так, как в первой позиции. 5 Нужно следить за тем, чтобы вес тела был равномерно распределён между двумя ногами, иначе позиция будет неустойчивой. 5
- Пятая позиция. 15 Нужно плотно прижать правую и левую ступни, носки которых направлены в разные стороны. 5 Пятка одной ноги смыкается с носком другой. 5
- Шестая позиция. 5 Ступни смыкаются, носки смотрят вперёд и плотно прижимаются друг к другу. 5 При этом плечи должны быть раскрыты, ноги предельно натянуты, вес распределяется по всей стопе. 5 Нельзя делать упор только на большой палец. 5