Как классическая музыка влияет на продуктивность человека в утренние часы?

Прослушивание классической музыки, в том числе в утренние часы, может положительно влиять на продуктивность человека. vc.ru media.mts.ru

Существует теория, которая называется «Эффект Моцарта». media.mts.ru Согласно ей, классическая музыка стимулирует мозговую активность, улучшает умственные способности, позволяет решать сложные математические задачи и головоломки. media.mts.ru

Также классическая музыка улучшает настроение и настраивает на рабочий лад. media.mts.ru Кроме того, фоновая музыка нагружает непроизвольное внимание, благодаря чему человек перестаёт отвлекаться на посторонние процессы и полностью сосредотачивается на работе. media.mts.ru

Некоторые композиции, которые могут повысить продуктивность:

• Моцарт — «Соната для двух фортепиано ре мажор» (K.448) — усиливает аналитическое мышление; vc.ru
• Бах — «Бранденбургские концерты» — идеальны для монотонной работы; vc.ru
• Чайковский — «Времена года» (особенно «Июнь. Баркарола») — снижает тревожность; vc.ru
• Григ — «Утро» из сюиты «Пер Гюнт»** — мягко бодрит без перегрузки; vc.ru
• Дебюсси — «Лунный свет» — помогает при творческой работе. vc.ru

Чтобы получить максимальный эффект, важно слушать музыку целенаправленно. brainapps.ru