Фригийский лад — это производный от минорного лада с пониженной второй ступенью (второй нотой от тоники). 1 Он придаёт музыке восточный, персидский оттенок. 1 Часто используется в хэви-метале и других направлениях рок-музыки. 4

Лидийский лад — это производный от мажорного лада с повышенной четвёртой ступенью (четвёртой нотой от тоники). 1 Часто используется в джазе и инструментальной рок-музыке. 4

Таким образом, основное отличие заключается в том, что фригийский лад строится на основе минорного лада с пониженной второй ступенью, а лидийский — на основе мажорного лада с повышенной четвёртой ступенью.