Некоторые секреты поддержания молодости, которые, по словам Эвелины Хромченко, помогают ей выглядеть свежо и молодо:
- Правильное питание. dzen.ru muz-tv.ru Хромченко предпочитает овощные салаты без заправок, нежирное мясо, птицу, рыбу, а также несладкие и несочные фрукты. muz-tv.ru Она избегает высококалорийных и переработанных продуктов, таких как жирные соусы, молочные изделия, и ограничивает потребление жареного. muz-tv.ru
- Уделение внимания здоровью. muz-tv.ru Хромченко принимает витамины и микроэлементы, проходит медицинские обследования и консультации специалистов, делает массажи и старается быть активной. muz-tv.ru
- Самодисциплина. 7days.ru Эвелина считает, что внешний вид женщины — результат самодисциплины, ритуал, который нужно выполнять в любой ситуации. 7days.ru Сюда входит личная гигиена дважды в день, чистые волосы, ухоженный маникюр, свежий педикюр и эпиляция, приятный запах, лёгкий макияж, чистая и отглаженная одежда. 7days.ru
- Здоровый образ жизни. 7days.ru Хромченко рекомендует спать не менее восьми часов, ежедневно гулять на свежем воздухе и поддерживать тонус мышц гимнастикой по утрам в проветренном помещении. 7days.ru
При этом Эвелина Хромченко не обращалась к пластическим хирургам. dzen.ru