Регулярная стрижка помогает избавиться от секущихся кончиков, потому что удаление повреждённых концов предотвращает их дальнейшее разрушение. 1

Секущиеся концы образуются из-за механических повреждений, термического воздействия (например, от фена или утюжка) и химических процедур (крашение, химическая завивка). 1 Чем дольше не подстригать волосы, тем дальше вверх по стержню будут секущимися кончики, что в конечном итоге сделает волосы короче. 4

Также регулярная стрижка обеспечивает обновление волос, и они кажутся более густыми и блестящими. 2

Частота подстригания зависит от типа и состояния волос: для здоровых рекомендуется подравнивать кончики каждые 6–8 недель, для повреждённых — каждые 4–6 недель. 1