Осанка и манера держаться важны для создания образа человека, потому что они отражают внутреннее состояние и дают информацию о самом человеке. 1 Например, бессознательно можно продемонстрировать, испытывает ли человек по отношению к собеседнику симпатию или неприязнь. 1

Осанка делает образ человека успешным, походку уверенной и целеустремлённой. 4 Она позволяет переключить неуверенное состояние на уверенное за считанные минуты. 4

Манера держаться также важна, так как она составляет первое впечатление о человеке при встрече. 3 Походка, осанка, жесты, первые сказанные фразы, громкость и тембр голоса — всё это в совокупности формирует общее представление о человеке. 3

Таким образом, сбалансированная осанка и уверенная манера держаться помогают создавать образ обаятельного и независимого человека. 1