Универсального ответа, в какое время лучше мыть волосы, нет. 1 Выбор зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, его предпочтений и ритма жизни. 2

Преимущества мытья волос утром:

• утренний душ бодрит и помогает быстрее проснуться; 3
• причёска сохранит свежесть и объём в течение всего дня; 3
• чистые волосы проще укладывать, можно задать любую форму и структуру причёски, используя разные стайлинг-средства. 3

Преимущества мытья волос вечером:

• можно проснуться позже, не придётся тратить время на мытьё и сушку; 2
• есть время высушить волосы естественным путём; 2
• можно сделать «ночную» укладку. 2

Однако ложиться спать с мокрой головой не рекомендуется. 15 Это может привести к ломкости прядей и грибковым инфекциям кожи головы. 1

По рекомендации стилистов, тонкие волосы лучше мыть по утрам, а густые — вечером. 1