Некоторые упражнения, которые Мэрилин Монро делала для поддержания формы:

• Упражнения с лёгкими гантелями. 1 Актриса ложилась на пол и, разведя руки в стороны, поднимала их вверх по 15 раз. 1 Это упражнение помогало ей укрепить форму бюста. 1
• Поднятие гирь. 2 Для укрепления грудных мышц Мэрилин поднимала гири прямо над головой 15 раз, медленно. 2 Затем она заворачивала прямые руки за голову и снова поднимала их в позицию над головой ещё 15 раз. 2 После этого актриса поднимала руки на 45 градусов от пола и делала ими вращательные движения до тех пор, пока не уставала окончательно. 2

Мэрилин тратила на тренировки не менее десяти минут каждое утро. 3