Нет однозначного мнения о том, какие техники ухода за ногтями наиболее эффективны для укрепления ногтевой пластины. Несколько процедур, которые могут помочь укрепить ногти:

• Запечатывание ногтей воском. 2 В воске содержится много полезных веществ, которые проникают в ногтевую пластину и укрепляют её. 2 Также процедура стимулирует кровообращение, что способствует росту ногтей. 2
• Ванночки для рук. 2 Можно использовать морскую соль и эфирные масла. 2 Они усиливают кровоток и насыщают ногтевую пластину полезными элементами. 2
• Питательные кремы. 2 Их втирают в область кутикулы, чтобы предотвратить сухость. 2 Для ухода рекомендуют выбирать натуральные масла, например, абрикосовое, миндальное, касторовое или виноградной косточки. 2
• SPA-маникюр. 2 Во время процедуры мастер делает ванночку, пилинг и массаж кутикулы. 2 Иногда дополнительно наносят питательные маски. 2
• Лечебные покрытия. 4 Их наносят как самостоятельное средство или основу под декоративный лак. 4 Такие покрытия выравнивают тонкую и рельефную ногтевую пластинку, укрепляют её, обладают отбеливающим эффектом и защищают от внешних воздействий. 4
• Массаж рук и ногтевой пластины. 3 Регулярный массаж стимулирует кровообращение, что способствует росту ногтей. 3 Для массажа используют масла жожоба, кокоса или миндаля. 3

Чтобы укрепить ногти и поддержать их здоровье, важно сделать уход за ними частью повседневной рутины. 3