Какие существуют способы защиты кожи от солнца

Несколько способов защиты кожи от солнца:

• Использование солнцезащитных средств. blog.domclick.ru www.letu.ru Это могут быть кремы, спреи, лосьоны, масла, муссы, гели, стики, помады. zdesapteka.ru При выборе средства нужно обращать внимание на его SPF (фактор защиты от солнца). www.letu.ru Чем выше значение SPF, тем выше степень защиты. blog.domclick.ru Важно, чтобы средство обеспечивало защиту от обоих типов ультрафиолета — UVA и UVB. www.letu.ru
• Ношение одежды. cgon.rospotrebnadzor.ru zdesapteka.ru Следует выбирать вещи, которые максимально закрывают тело: брюки и юбки длиной до щиколоток, футболки и блузки с длинными рукавами. cgon.rospotrebnadzor.ru Плотные ткани пропускают свет хуже, чем лёгкие и просвечивающие. zdesapteka.ru
• Использование головных уборов. blog.domclick.ru zdesapteka.ru Подойдут панамы, шляпы, кепки, косынки. zdesapteka.ru Они защищают зоны, особенно уязвимые к воздействию прямых солнечных лучей: уши, шею, лицо. zdesapteka.ru
• Использование солнцезащитных очков. blog.domclick.ru cgon.rospotrebnadzor.ru Важно, чтобы на упаковке или на самом изделии присутствовала отметка «UV400» или фраза «100% защита от лучей типа А и B». blog.domclick.ru
• Ограничение времени пребывания на солнце. blog.domclick.ru В частности, это касается периода с 10:00 до 16:00 — в эти часы ультрафиолетовое излучение солнца является наиболее интенсивным. blog.domclick.ru
• Защита окон. blog.domclick.ru Если человек часто находится у окна на солнечной стороне, можно заклеить его специальной плёнкой с UV-протектором. blog.domclick.ru

Чтобы минимизировать воздействие ультрафиолета, также рекомендуется избегать пребывания на солнце в его пиковые часы активности. www.letu.ru