Некоторые методы, которые могут помочь взрослому человеку временно почувствовать себя ребёнком:
- Перечитать любимую книгу детства. ru.wikihow.com Чтобы ощущения были больше похожи на детские, лучше взять книгу в библиотеке. ru.wikihow.com
- Послушать музыку, которая была популярна во времена юности. ru.wikihow.com
- Позволить кому-то другому взять на себя ответственность. ru.wikihow.com Например, сесть не за руль, а на пассажирское сидение или позволить кому-нибудь решить, что будет на ужин. ru.wikihow.com
- Нарушать правила в разумных пределах. ru.wikihow.com Например, позволить себе засидеться до ночи, съесть десерт до обеда или посмотреть фильм посреди дня. ru.wikihow.com
- Наблюдать за детьми и учиться у них жизни. www.bolshoyvopros.ru Например, перенимать манеру общения. www.bolshoyvopros.ru
Также существует практика «добаюкивания», где взрослые могут участвовать в роли как «родителя», так и «ребёнка». barnaul.press Во время практики человек находится в гамаке и чувствует себя словно в материнской утробе, а затем проживает процесс «рождения». barnaul.press
Важно помнить, что подобные методы не имеют научного обоснования.