Для защиты волос от трения о подушку можно использовать следующие средства:

• Шапка-сеточка. 1 Помогает сохранить укладку и избежать спутывания волос любой длины. 1 Для сохранения формы можно сбрызнуть причёску фиксирующим средством. 1
• Тюрбан или большой платок из шёлка. 1 Шелк предотвратит спутывание и ломкость волос, а также не даст им преждевременно загрязниться от контакта с наволочкой. 1
• Большая мягкая резинка. 1 С её помощью можно сделать нетугой хвост и избежать заломов и травмирования волос. 1 Главное, чтобы на резинке не было декоративных элементов. 1
• Подушка из нежной ткани. 2 Например, из шёлка или сатина. 2 На такой подушке волосы не будут сечься, выпадать и ломаться. 2
• Регулярная смена постельного белья. 1 Любая ткань впитывает в себя пот и жир, а значит, загрязняет и засаливает волосы. 1 Обладательницам жирной кожи головы лучше всего менять наволочки раз в два-три дня. 1