Несколько способов защитить волосы от спутывания во время сна:

• Аккуратно расчесать пряди перед сном. 14 Для этого подойдут расчески из натуральных материалов, например гребень с редкими зубцами или массажная щётка. 1
• Использовать большую мягкую резинку для волос. 1 С её помощью можно сделать нетугой хвост и избежать заломов и травмирования волос. 2
• Наносить перед сном увлажняющие несмываемые средства. 1 Они предотвратят пересушивание и защитят волосы от трения об подушку. 1
• Использовать наволочки из натуральных материалов. 1 Избегать подушек из синтетических материалов, так как они могут вызывать статическое электричество и повреждать волосы в процессе трения. 1
• Надеть шапку-сеточку или шёлковый тюрбан. 1 Это один из самых простых способов сохранения укладки и уменьшения спутывания волос. 1
• Обернуть волосы шарфом или повязкой. 4 Гладкие шёлковые, атласные или сатиновые косынки, шарфы, шапочки либо повязки не только защитят локоны от трения, но и сберегут укладку. 4