Какие основные принципы ухода за зрелой кожей лица?

Основные принципы ухода за зрелой кожей лица:

1. Очищение. 45 Дважды в день нужно очищать кожу средствами с деликатными формулами. 4 Утром это необходимо, чтобы смыть остатки вечернего ухода, пота и кожного сала. 4 Вечером нужно удалять макияж и частицы внешних загрязнений. 4
2. Регулярное обновление. 4 Для этого используют пилинги, скрабы или другие специальные средства. 4
3. Тонизирование. 4 Для него подойдут средства, которые мягко, но эффективно растворяют макияж, повышают стрессоустойчивость эпидермиса и активизируют выработку коллагена. 3
4. Увлажнение. 3 Для этого используют кремы, сыворотки и флюиды с антиоксидантами, которые разглаживают мелкие морщины и восстанавливают тон эпидермиса. 3
5. Питание. 3 Для него применяют кремы с высоким содержанием витаминов, минералов и микроэлементов. 3
6. Защита от солнца. 4 Ежедневно нужно использовать солнцезащитное средство широкого спектра, чтобы предотвратить фотостарение кожи. 3

Также важно нормализовать сон, правильно питаться и соблюдать питьевой режим. 1