Некоторые меры ухода за волосами в зимний период:

• Щадящее очищение. 1 Следует использовать мягкие шампуни без сульфатов, которые бережно очищают, не нарушая защитный липидный слой. 1 Мыть голову нужно тёплой, но не горячей водой, массируя кожу головы подушечками пальцев. 1 Частоту мытья стоит определять индивидуально, но не рекомендуется делать это чаще 2–3 раз в неделю. 1
• Увлажнение. 1 После каждого мытья необходим увлажняющий кондиционер или бальзам, который наносится преимущественно на длину волос, избегая корней. 1 Раз в неделю рекомендуется делать интенсивные увлажняющие маски, которые можно оставлять на волосах на 15–20 минут под термошапочкой. 1
• Правила сушки и укладки. 1 После мытья пряди нужно аккуратно промокнуть полотенцем, не растирая. 1 Перед использованием фена обязательно нанести термозащитное средство. 1 Сушить голову тёплым, не горячим воздухом, держа фен на расстоянии 15–20 см от поверхности. 1 При укладке отдавать предпочтение щадящим методам — например, можно накрутить влажные пряди на мягкие бигуди или заплести косу на ночь. 1
• Защита от электризации. 3 Справиться с этой проблемой могут кондиционеры для волос с эффектом антистатика. 3 Они не требуют смывания, а подбирать такие средства нужно с учётом типа волос. 3
• Правильное питание. 1 Включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, биотином, витамином Е, помогает укрепить волосы изнутри. 1

При составлении программы зимнего ухода стоит учитывать индивидуальные особенности волос: их тип, длину, структуру и даже цвет. 1