Как сохранить загар после отпуска на долгое время?

Чтобы сохранить загар после отпуска на долгое время, можно придерживаться нескольких рекомендаций:

• Регулярно увлажнять кожу. www.pharmacosmetica.ru www.thevoicemag.ru Подойдут плотные кремы и эмульсии с маслами ши, жожоба, авокадо. www.thevoicemag.ru Увлажняющее средство стоит наносить дважды в день, утром и вечером, а в идеале — после каждого принятия душа. www.thevoicemag.ru
• Пить достаточно воды. www.pharmacosmetica.ru www.thevoicemag.ru Это поможет поддерживать кожу увлажнённой изнутри и избежать шелушения. www.pharmacosmetica.ru Рекомендуется пить не меньше 1,5 литров воды в день. www.thevoicemag.ru
• Носить одежду из натуральных тканей. www.pharmacosmetica.ru Синтетические материалы могут раздражать кожу и способствовать её пересушиванию. www.pharmacosmetica.ru
• Избегать частых горячих ванн и саун. www.pharmacosmetica.ru Высокие температуры способствуют ускорению обновления кожи, что может привести к быстрому выцветанию загара. www.pharmacosmetica.ru
• Использовать мягкие средства для душа. life.ru Подойдут гели с натуральными компонентами — ромашкой, алоэ, овсом. life.ru На несколько недель после отпуска стоит забыть о жёстких мочалках и скрабах. life.ru
• Деликатно отшелушивать кожу. life.ru Можно использовать мягкие домашние скрабы не чаще раза в неделю. life.ru Это поможет убрать шелушащиеся участки и сделать загар более ровным. life.ru
• Правильно питаться. life.ru Стоит включить в рацион побольше оранжевых и красных овощей и фруктов, а также жирную рыбу. life.ru Омега-3 кислоты защищают кожу от воспаления и помогают удерживать влагу. life.ru

На продолжительность загара влияют тип кожи, интенсивность солнечного воздействия и уход после солнца. iledebeaute.ru