Перед использованием любых средств для осветления кожи рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Несколько советов, как сделать кожу светлее:

• Использовать осветляющие средства. 13 Кремы, сыворотки и маски с ингредиентами, которые уменьшают или предотвращают выработку меланина (например, альфа-гидроксикислоты и витамин С). 1 Средства с ретиноидами следует использовать на ночь, днём поверх обязательно наносить солнцезащитный крем, так как ретинол делает кожу более восприимчивой к солнечному свету. 1
• Пройти курс салонных процедур. 1 Например, лазерный луч проникает глубоко в эпидермис, основательно обновляя кожу. 2 Для точечной борьбы с пятнами подойдёт фототерапия, в ходе которой световая волна разрушает скопления меланина. 2
• Скорректировать диету. 1 Нужно включить в рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами (витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен). 1
• Высыпаться. 1 В среднем организму ежедневно необходимо от 7 до 9 часов полноценного сна. 1 Если не высыпаться, цвет лица может выглядеть тусклым и лишённым сияния. 1
• Регулярно увлажнять кожу. 1 Наносить увлажняющий крем дважды в день. 1 Увлажнение поможет избавиться от ощущения стянутости, сухости и шелушения, добавит эффект сияния и визуально улучшит цвет кожи. 1

Также важно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. 3