Перед выбором средств по уходу за кожей рекомендуется проконсультироваться с косметологом или врачом-дерматологом.

Несколько рекомендаций, как сделать кожу лица гладкой:

• Следить за рационом. 1 Важно употреблять достаточно макро- и микроэлементов, клетчатки, а также следить за водным балансом в течение дня. 1
• Не игнорировать отдых. 1 В период сна происходит активное восстановление кожи и других важных органов. 1
• Уделять время тренировкам. 1 Во время физических упражнений активизируется кровоток: ткани получают больше кислорода и питательных веществ, ускоряются обменные процессы внутри организма. 1
• Регулярно и деликатно очищать лицо. 17 С утра нужно смывать остатки кожного себума и продукты обменных реакций, а вечером удалять декоративную косметику, частички пыли и кожный жир. 1
• Подобрать комплексный уход. 1 Ухаживающие средства подбирают в зависимости от типа кожи и поставленных задач. 2
• Использовать отшелушивающие средства. 17 Пилинги, скрабы, гоммажи отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса, дарят коже гладкость, чистый и сияющий вид. 1 Оптимальная частота отшелушивания зависит от чувствительности и плотности кожи (в среднем эти средства используют один-два раза в неделю). 1

Также для достижения более выраженного эффекта можно пройти косметологические процедуры, например, чистку лица, профессиональный пилинг, мезотерапию или биоревитализацию. 49