Сара Джессика Паркер сохраняет стройность благодаря следующим рекомендациям:

• Разнообразное питание. 1 Актриса включает в рацион овощи и фрукты, а в качестве источника белка использует рыбу, нежирную говядину и яйца. 1 При этом она питается небольшими порциями и может позволить себе и десерты, и жирное мясо. 1
• Употребление холодной пищи. 15 Паркер объясняет это тем, что холодная еда потребует больше энергии для переработки, а это способствует снижению калорийности рациона. 1
• Физическая активность. 13 Актриса предпочитает прогулки, что позволяет поддерживать вес в норме. 1 Помимо прогулок, Паркер занимается йогой и иногда бегает. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.