Как Сара Джессика Паркер сохраняет свою стройность?

Сара Джессика Паркер сохраняет стройность благодаря следующим рекомендациям:

• Разнообразное питание. vk.com Актриса включает в рацион овощи и фрукты, а в качестве источника белка использует рыбу, нежирную говядину и яйца. vk.com При этом она питается небольшими порциями и может позволить себе и десерты, и жирное мясо. vk.com
• Употребление холодной пищи. vk.com www.thevoicemag.ru Паркер объясняет это тем, что холодная еда потребует больше энергии для переработки, а это способствует снижению калорийности рациона. vk.com
• Физическая активность. vk.com www.sport-express.ru Актриса предпочитает прогулки, что позволяет поддерживать вес в норме. vk.com Помимо прогулок, Паркер занимается йогой и иногда бегает. vk.com

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.