Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с врачом-дерматологом. 3 Он оценит, нет ли противопоказаний для процедуры, а также предупредит о возможных последствиях. 3

Некоторые правила правильного загара в солярии:

• За несколько дней до сеанса используйте мягкий скраб или пилинг для тела. 3 Это позволит удалить слой отмерших клеток эпидермиса и поможет загару лечь ровнее. 3
• За несколько часов до процедуры смойте декоративную косметику и примите душ без активных очищающих средств. 3 После окончания сеанса душ можно будет принять только через несколько часов — в противном случае загар рискует плохо закрепиться на теле. 3
• Наденьте купальник, который позволит защитить чувствительные зоны тела от воздействия UV-излучения, а также закройте все родинки и татуировки. 3 Вместо верха от купальника можно использовать специальные накладки на грудь. 3
• Глаза стоит закрыть защитными очками, блокирующими ультрафиолет. 3
• Перед заходом в кабинку нанесите на всё тело и лицо специальный крем или лосьон — обратите внимание, чтобы на нём обязательно была пометка «для солярия». 3 Это поможет интенсивно увлажнить эпидермис и защитить его от воздействия ультрафиолетовых лучей. 3
• Прикройте волосы специальной хлопчатобумажной шапочкой, которую также должны выдать в салоне. 2 Под воздействием ультрафиолета волосы могут сильно высохнуть и стать ломкими. 2

Длительность одного сеанса строго регламентируется. 3 Начинающим советуют в первый раз не задерживаться в кабинке больше 2–3 минут, а затем увеличивать длительность процедуры постепенно, добавляя каждый раз по 1–2 минуты. 3 Тем, кто уже успел загореть, можно находиться под лампами солярия чуть дольше, однако в любом случае лучше ограничить посещение максимум десятью минутами. 3

Важно соблюдать правило 50/48. 1 В году нельзя посещать салон более 50 раз, а между сеансами должен быть интервал в 48 часов. 1