Как правильно моделировать движения и походку во время дефиле?

Несколько советов, как правильно моделировать движения и походку во время дефиле:

• Соблюдать правильную осанку. 45 Спина прямая, плечи расправлены и чуть отведены назад, живот подтянут. 4 Голову держать ровно, подбородок параллелен полу. 4
• Контролировать походку. 4 Ноги ставить точно друг перед другом, будто идти по тонкой линии. 4 Шаги делать мягкими, ставить пятку на пол, затем плавно перекатываться на носок. 4 Ритм выбирать ровный, не слишком быстрый, чтобы движения были плавными. 4
• Расслаблять руки. 45 Локти чуть согнуты, руки не держать слишком близко к телу, но и не размахивать. 4 Во время ходьбы руки двигаются в такт шагам, слегка раскачиваясь вперёд и назад. 4
• Следить за положением головы. 5 Не задирать голову слишком высоко и не наклонять её вниз. 5 Голову держать прямо и устремить взгляд на линию горизонта. 5
• Следить за шириной шага. 5 Широкий шаг, как и короткий, делает походку некрасивой. 5 Нужно найти своё идеальное расстояние, и тогда походка станет устойчивой. 5
• Уделять внимание поворотам. 1 Это важный момент, который зависит от одежды, аксессуаров и темпа показа. 1 Во время тренировки походки нужно чаще вырабатывать разные темпы ходьбы и чаще поворачиваться. 1

Чтобы улучшить технику, можно тренироваться перед зеркалом или записывать себя на видео. 45 Также полезно смотреть показы мод и выступления топ-моделей, обращать внимание на детали: как они ставят ноги, как работают руки, как меняется выражение лица в зависимости от одежды. 4