Как поднять внутренную часть бровей во время мимики?

Чтобы поднять внутреннюю часть бровей во время мимики, можно попробовать следующие упражнения: ru.wikihow.com www.techinsider.ru

1. Определить доминантную бровь. ru.wikihow.com Встать перед зеркалом и попробовать поднять правую бровь, затем левую. ru.wikihow.com Над какой бровью больше контроля, ту и стоит сосредоточиться. ru.wikihow.com
2. Поднять и придержать доминантную бровь рукой. ru.wikihow.com Если вторая бровь тоже поднимается, при помощи другой руки опустить её. ru.wikihow.com Это поможет почувствовать, как выглядит поднятие только одной брови. ru.wikihow.com
3. Держать ту бровь, которую не нужно поднимать. ru.wikihow.com После того, как понятно, что чувствуется при поднятии брови, нужно отпустить её, а держать только вторую бровь. ru.wikihow.com Тренироваться на протяжении 2–5 минут каждый день. ru.wikihow.com
4. Держать только ту бровь, которую нужно поднять. ru.wikihow.com После того, как потренировались поднимать одну бровь, стоит потренироваться опускать вторую. ru.wikihow.com Держать рукой поднятую бровь и стараться опустить вторую. ru.wikihow.com Тренироваться на протяжении 2–5 минут каждый день. ru.wikihow.com

Также можно отметить, какую мимику чаще всего использовать, заметить, где больше всего чувствуется напряжение, а после этого постараться делать противоположные, компенсирующие движения. www.bolshoyvopros.ru Например, если, удивляясь, поднимают левую бровь, стоит стараться поднимать правую и наоборот. www.bolshoyvopros.ru

Важно быть терпеливым, так как правильное исполнение упражнений может занять много времени. ru.wikihow.com