Для ускорения роста длинных волос парню рекомендуется:
- Правильно питаться. www.garnier.ru В организм должно поступать достаточное количество белка, жирных кислот, минералов и витаминов, особенно A, E, K и группы B. www.garnier.ru
- Вести здоровый образ жизни. www.garnier.ru Нужно отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций, вести активный образ жизни, высыпаться и чаще бывать на свежем воздухе. www.garnier.ru
- Ухаживать за волосами. www.garnier.ru Стоит использовать специальные маски, масла и сыворотки, укрепляющие волосы и ускоряющие их рост. www.garnier.ru Раз в неделю рекомендуется наносить маску или средство несмываемого ухода, а после каждого мытья — пользоваться бальзамом или кондиционером. skin.ru
- Регулярно расчёсываться и выполнять массаж кожи головы. www.garnier.ru Эти процедуры стимулируют микроциркуляцию и улучшают снабжение волосяных фолликулов питательными веществами. www.garnier.ru
Также можно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать специальный препарат с необходимыми витаминами и аминокислотами. skin.ru
Важно помнить, что скорость роста волос индивидуальна и зависит от многих факторов.