Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Главная / Красота и стиль / Как отрастить волосы с полного нуля?
Вопрос из Яндекс Кью
24 декабря
Как отрастить волосы с полного нуля?
Нейро
На основе 5 источников

Перед началом любых мер по отращиванию волос рекомендуется проконсультироваться с трихологом, чтобы подобрать правильный уход. 4

Несколько советов, как отрастить волосы с нуля:

  • Сбалансированное питание. 1 В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами и минералами, например, шпинат, овёс, орехи, картофель, печень, натуральный йогурт. 1
  • Массаж головы. 1 Его можно проводить во время гигиенических процедур под душем. 1 Лёгкими движениями нужно массировать голову сначала ото лба и висков к макушке, затем — от основания затылка к макушке. 1
  • Правильная расчёска. 1 Она должна иметь зубчики, которые не царапают кожу и не цепляются за волосы. 1 Волосы ниже плеч следует расчёсывать гребнем с редкими зубчиками или распутывающей щёткой. 1
  • Отказ от термических средств для укладки. 2 По возможности стоит минимизировать использование плоек для волос, щипцов и фена. 2
  • Достаточное потребление воды. 2 Дневную норму нужно рассчитывать так: 30 мл воды на 1 кг веса. 2

Средняя скорость роста волоса — 0,5–1,7 см в месяц. 4

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.
Thu Nov 21 2024 21:24:27 GMT+0300 (Moscow Standard Time)