Чтобы определить тип фигуры по параметрам, нужно снять мерки с груди, талии и бёдер. 4 Соотношение этих параметров позволит вычислить свой тип фигуры: 4

• Грудь и талия примерно равны, узкая талия (разница между грудью, бёдрами и талией больше 20 см) — «песочные часы». 4
• Широкие бёдра, узкие плечи и тонкая талия — «треугольник» или «груша». 4
• Ширина груди, талии и бёдер почти равны — «прямоугольник» («банан»). 4
• Грудь и бёдра практически равны, талия более широкая, часто имеется выпирающий живот — «круг» или «яблоко». 4
• Широкие плечи и грудь, узкие бёдра, талия почти не выражена — «перевёрнутый треугольник» или «клубника». 4

Чтобы определить тип фигуры, нужно сравнить ширину плеч и бёдер: 15

• Измерения проводят со спины: с центра одного плеча до середины другого и с боковой зоны бедра до противоположной. 5
• Полученные результаты нужно сравнить: 5
• одинаковые — «яблоко», «прямоугольник», «песочные часы»; 5
• крупнее верхняя часть — «треугольник»; 5
• внушительнее бёдра — «груша». 5

Также нужно оценить округлость бёдер: 5

• Округлая — «песочные часы», «груша». 5
• Ровная — «прямоугольник», «треугольник», «яблоко». 5

Ещё один параметр — разница в габаритах верха и низа: 15

• Верх больше — «треугольник». 15
• Низ больше — «груша». 15
• Размеры соответствуют — «прямоугольник», «яблоко», «песочные часы». 15

Для определения типа фигуры можно использовать онлайн-калькуляторы. 15

Важно учитывать, что каждый человек уникален, и не все типы фигур можно вместить в пять категорий. 1