Парикмахеры и трихологи советуют стричь кончики волос каждые 3 месяца. 1 При этом достаточно снять около 1 см длины, чтобы просто подравнять локоны. 1

Однако стоит учитывать, что скорость роста волос индивидуальна и зависит от общего состояния здоровья, генетики, гормонального фона, диеты, стрессов. 1

Если волосы не секутся, то можно подстригаться раз в полгода на пару сантиметров. 1 Если же кончики волос повреждаются быстрее, то подстригать их лучше чаще, например на 1 см каждые 3 месяца. 1

Также можно обратиться к трихологу, чтобы он подобрал оптимальную длину волос, которые нужно состригать ежемесячно, с учётом степени повреждения кончиков. 3