В идеале осветлять волосы следует не чаще одного раза в 6–8 недель. 4 При этом важно следить за тем, чтобы на уже осветлённые волосы осветляющие субстанции не наносились повторно, так как двойное воздействие губительно скажется на ослабленных прядях. 4

Чтобы минимизировать вред, рекомендуется минимизировать степень осветления и не пытаться за один сеанс превратиться из жгучей брюнетки в блондинку. 3 Лучше осветлять волосы поэтапно, например, с помощью балаяжа, техники шатуш или мелирования. 3

Процедуру осветления лучше проводить в салоне или парикмахерской, где используют качественные краски и соблюдают все необходимые правила. 5