Перед началом любых процедур по уходу за ногтями рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Несколько советов, как быстро нарастить ногти:

• Регулярно придавать ногтям нужную форму. 1 Использовать пилочку с мелкой зернистостью и подпиливать каждый ноготь в одном направлении раз в неделю. 1
• Делать питательные ванночки. 23 Например, разводить небольшое количество морской соли в тёплой воде и опускать в неё ногти на 10 минут раз в неделю. 2
• Ухаживать за кутикулой. 2 Проводить массаж зоны матрикса утром, днём и вечером. 2 Для этого использовать специальное масло, которое наносится на кутикулу, а затем массирующими движениями втирается, в том числе в ноготь. 2
• Скорректировать рацион. 5 Добавить в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. 5
• Использовать «вспомогательные» покрытия. 5 Это лаки, разработанные для комплексного ухода за ногтями, или укрепляющие лаки. 5

Также рекомендуется отказаться от вредных привычек: не использовать руки как инструменты, надевать перчатки при мытье посуды, полов и при других контактах с бытовой химией. 2