Что делать, если волосы сухие?

Если состояние волос ухудшилось радикально, рекомендуется проконсультироваться с трихологом или дерматологом. skin.ru

Для ухода за сухими волосами в домашних условиях можно попробовать следующие меры:

• Пересмотрите рацион. vk.com Включите в него кисломолочные продукты, орехи, морепродукты, свежие овощи и фрукты. vk.com Сдайте анализы, чтобы выяснить, каких микроэлементов не хватает, и купите поливитаминный комплекс. vk.com
• Мойте голову правильно. vk.com Используйте тёплую или прохладную воду, чтобы ещё больше не пересушить волосы. vk.com Также лучше отказаться от ежедневного мытья, чтобы не смывать себум. vk.com
• Не совершайте ошибок при сушке. vk.com После мытья лучше сразу промокнуть волосы полотенцем, но при этом старайтесь не тереть их. vk.com Не нужно расчёсывать пряди в мокром виде, это ещё сильнее повреждает их. vk.com Во время лечения старайтесь не пользоваться феном, но если это необходимо, то обязательно наносите на волосы термозащиту. vk.com
• Откажитесь от агрессивных окрашиваний. vk.com На время лучше не делать осветление волос или другие процедуры. vk.com К числу запретных относится и химическая завивка прядей. vk.com
• Подберите правильные средства по уходу. vk.com Вам нужны специальный шампунь и кондиционер для сухих волос. vk.com Обратите внимание на состав: в них должно быть как можно больше ухаживающих компонентов. vk.com
• Используйте масляные маски. www.chistaya-linia.ru Для этого наносите чистые масла (кокосовое, аргановое, миндальное) на всю длину волос и корни за 30–60 минут до мытья. www.chistaya-linia.ru Благодаря жирным кислотам в основе масел волосы лучше сохраняют влагу, становятся более мягкими и гладкими. www.chistaya-linia.ru

Восстановление сухих волос — процесс небыстрый, требующий системного подхода, дисциплины, и тщательного подбора средств и процедур по уходу. skin.ru