Преимущества «Тетриса» как обучающей игры для взрослых заключаются в следующем:

• Тренировка внимания. 2 Нужно постоянно следить за падающими фигурами, анализировать их форму и планировать расположение на игровом поле. 2
• Развитие пространственного мышления. 2 Чтобы успешно проходить уровни, необходимо быстро оценивать ситуацию, мысленно вращать фигуры и предвидеть, как они лягут на уже имеющуюся конструкцию. 2
• Развитие логического мышления и стратегического планирования. 2 Можно научиться предсказывать последствия своих действий, искать оптимальные решения и адаптироваться к постоянно меняющимся условиям. 2
• Улучшение мелкой моторики. 2 Быстрые и точные движения пальцев, необходимые для управления фигурами, улучшают координацию «глаз-рука» и развивают ловкость. 2
• Повышение эффективности мозговых процессов. 2 Регулярная игра помогает мозгу становиться более эффективным, что позволяет быстрее обрабатывать информацию и адаптироваться к новым интеллектуальным нагрузкам. 1

Кроме того, исследования показывают, что игра в «Тетрис» улучшает настроение и снижает уровень тревожности. 3