Суть игры в догонялки заключается в том, что один или несколько игроков пытаются догнать других участников, чтобы передать им роль «водящего». 2

Правила игры:

1. Выбирается «водящий» — игрок, который будет догонять остальных. 2
2. По сигналу игра начинается, и водящий пытается коснуться другого игрока. 2
3. Игрок, которого коснулись, становится новым водящим. 2
4. Игра продолжается в течение установленного времени или до достижения определённой цели. 2

Цель водящего — догнать одного из игроков и осалить его (коснуться рукой). 4 Цель остальных игроков — не дать водящему себя догнать. 4

Игра в догонялки способствует развитию скорости, выносливости, координации движений и реакции. 2