Несколько способов улучшить контроль над эмоциями в The Sims 4:

• Записи в дневнике. 1 Контроль над эмоциями лучше всего прокачивается при получении грустных мудлетов в школе или от фазы настроения. 1 Можно выставить очередь из 8 взаимодействий с дневником, и персонаж будет продолжать писать и улучшать контроль, даже если эмоция уже пропала. 1
• Эмоциональная осознанность. 23 Чтобы достичь этого состояния, можно заниматься такими видами деятельности, как рисование, расслабление в горячих источниках, рыбалка или осознанные прогулки. 2 Если установлено дополнение The Sims 4 «День Спа», улучшить эмоциональную осознанность можно с помощью массажа и других спа-мероприятий. 2
• Использование мудлетов. 34 Мудлетами можно управлять настроениями персонажей, их желаниями и активностью. 4 Мудлеты бывают положительными, отрицательными и нейтральными, они имеют разные время и силу действия. 4
• Запечатление эмоций. 4 Эмоции можно запечатлеть в воспоминаниях персонажа (альбом воспоминаний), это позволит легко привести персонажа в нужное эмоциональное состояние. 4