Несколько способов эффективного восстановления сил в виртуальных мирах:

• Медитация и йога. 1 Приложения предлагают виртуальные залы для занятий в спокойной и умиротворённой обстановке. 1
• Виртуальные путешествия. 1 VR-приложения позволяют совершать виртуальные путешествия в экзотические уголки мира, помогая расслабиться и отвлечься от повседневных забот. 1
• Релаксационные игры. 1 Игры, которые используют AR и VR для создания успокаивающих и расслабляющих сценариев, таких как прогулки по лесу или наблюдение за звёздами. 1

Также в виртуальной реальности можно участвовать в увлекательных и полезных мероприятиях, например, в заданиях возрастающей сложности, которые помогают восстановить когнитивные и двигательные функции. 5