Плюсы включения VSync в видеоиграх:

• устранение разрывов изображения и обеспечение более плавного игрового процесса; 14
• снижение нагрузки на графический процессор. 1

Минусы:

• увеличенная задержка ввода (нажатия клавиш и щелчки мыши); 1
• падение частоты кадров может испортить игровой процесс. 1

Плюсы выключения VSync:

• когда отзывчивость игры важнее плавности изображения, например, в соревновательных онлайн-проектах; 4
• если производительности ПК не хватает для настроек графики с включённым VSync. 2

Минусы:

• если монитор имеет низкий FPS, многие игры не будут отображаться плавно. 2

Выбор между включением и выключением VSync зависит от конкретных условий и предпочтений игрока.