Какие игры могут помочь детям расслабиться перед сном?

Несколько игр, которые могут помочь детям расслабиться перед сном:

• «Воображаемые облака». chips-journal.ru Нужно погасить свет в комнате, включить лампу, сесть с ребёнком на кровать и посмотреть на потолок. chips-journal.ru Вместе задействовать фантазию и представить, какие облака есть на воображаемом небе. chips-journal.ru
• «Поиск игрушек». chips-journal.ru Можно превратить уборку в игру: загадать игрушки, а ребёнок должен находить и приносить их. chips-journal.ru
• «Кукольный спектакль». chips-journal.ru Удобно использовать для этого пальчиковых кукол. chips-journal.ru Можно распределить роли и разыграть небольшую сценку. chips-journal.ru
• «Саймон говорит». chips-journal.ru Ведущий даёт детям простые указания, которые начинаются со слов «Саймон говорит». chips-journal.ru Например, «хлопните в ладоши», «подпрыгните» и так далее. chips-journal.ru Через несколько указаний нужно дойти до последнего: «Саймон говорит ложиться спать». chips-journal.ru
• «Стихотворение». chips-journal.ru Можно сочинить с ребёнком стишок перед сном, придумывая по одной строчке и не забывая про рифму. chips-journal.ru
• «Рисунки на спине». solncesvet.ru Нужно нарисовать пальцем на спине ребёнка какой-нибудь предмет. solncesvet.ru Ребёнок должен отгадать, что нарисовали. solncesvet.ru
• «Минутка тишины». solncesvet.ru Нужно засечь минуту и молча прислушиваться к звукам вокруг. solncesvet.ru Когда время истечёт, нужно рассказать друг другу, кто что услышал. solncesvet.ru
• «Сказка на двоих». solncesvet.ru Нужно по очереди придумывать по одному предложению, чтобы в итоге получилась связная история. solncesvet.ru