Несколько игр, которые могут помочь детям расслабиться перед сном:

• «Воображаемые облака». 2 Нужно погасить свет в комнате, включить лампу, сесть с ребёнком на кровать и посмотреть на потолок. 2 Вместе задействовать фантазию и представить, какие облака есть на воображаемом небе. 2
• «Поиск игрушек». 2 Можно превратить уборку в игру: загадать игрушки, а ребёнок должен находить и приносить их. 2
• «Кукольный спектакль». 2 Удобно использовать для этого пальчиковых кукол. 2 Можно распределить роли и разыграть небольшую сценку. 2
• «Саймон говорит». 2 Ведущий даёт детям простые указания, которые начинаются со слов «Саймон говорит». 2 Например, «хлопните в ладоши», «подпрыгните» и так далее. 2 Через несколько указаний нужно дойти до последнего: «Саймон говорит ложиться спать». 2
• «Стихотворение». 2 Можно сочинить с ребёнком стишок перед сном, придумывая по одной строчке и не забывая про рифму. 2
• «Рисунки на спине». 3 Нужно нарисовать пальцем на спине ребёнка какой-нибудь предмет. 3 Ребёнок должен отгадать, что нарисовали. 3
• «Минутка тишины». 3 Нужно засечь минуту и молча прислушиваться к звукам вокруг. 3 Когда время истечёт, нужно рассказать друг другу, кто что услышал. 3
• «Сказка на двоих». 3 Нужно по очереди придумывать по одному предложению, чтобы в итоге получилась связная история. 3